Pour profiter de vos vacances à la montagne sans bobos, il y a quelques petites règles à suivre sur les pistes ;).
Tout d’abord, 10 exemple de bonne conduite sur les pistes par l’ESF :
- Se comporter de manière à ne pas mettre autrui en danger,
- Adapter sa vitesse et son comportement en fonction de la météo, de sont état physique et de l’environnement,
- Choisir une trajectoire qui assure la sécurité du skieur,
- Dépasser de manière assez large pour prévenir les évolutions des autres skieurs (priorité au skieur se situant en aval),
- S’assurer de pouvoir s’engager sans danger sur une piste,
- En cas de chute, libérer la piste le plus vite possible (pour éviter de vous faire percuter et pour ne pas gêner les autres skieurs),
- Utiliser le bord de la piste pour remonter ou descendre à pied,
- Tout skieur doit respecter la signalisation,
- Toute personne devra porter secours en cas d’accident,
- Impliqué dans un accident, il faut faire connaître son identité.
Les pistes sont aussi sécurisées par du personnel qualifié comme les pisteurs-secouristes, les conducteurs d’engins de damage, les opérateurs du central des pistes… Dans le doute, ne pas hésiter à faire appel au personnel de secours.
Elles sont aussi classées en 4 catégories identifiées par un code couleur selon leur niveau de difficulté :
- Pistes vertes: Facile
- Pistes bleues: Difficulté moyenne
- Pistes rouges: Difficile
- Pistes noires : Très difficile
Des balises sont aussi disposées sur les pistes pour les délimiter et pour vous repérer. Elles indiquent le nom de la piste sur laquelle vous vous trouvez. Et surtout n’oubliez pas le plan des pistes, qui indique toutes les pistes, les couleurs des pistes, les postes de sécurité et les restaurants d’altitude. Sans oublier les pipiroom !
Il est aussi très important de bien se préparer avant de partir sur les pistes :
- Pensez à vous échauffer avant et après le ski, eh oui parce que ça reste du sport,
- Prenez de l’eau et de la nourriture pour les petits creux de l’après-midi,
- Optez pour du bon matériel de ski adapté à votre niveau,
- Mettez de la crème solaire sur le visage sinon coup de soleil garanti !
Skiez bien, skiez safe ! Allez, bonnes descentes ! 😉